10 พฤติกรรมลดปัญหาผมร่วง…กับอุปนิสัยบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

10 พฤติกรรมลดปัญหาผมร่วง…กับอุปนิสัยบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

10 พฤติกรรมลดปัญหาผมร่วง...กับอุปนิสัยบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

10 พฤติกรรมลดปัญหาผมร่วง…กับอุปนิสัยบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

เพราะผมเผ้าเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้กับผู้ชายเราได้ …เมื่อมันเกิดปัญหาขึ้นเมื่อไหร่ ปัญหาเรื่องผมจึงมักจะเป็นปัญหาใหญ่อยู่เสมอ และหนึ่งในปัญหาใหญ่ของเส้นผมที่ใครเผชิญอยู่เป็นต้องนั่งกุมขมับ เครียดไปตาม ๆ กัน ก็คือปัญหา “ผมร่วง”… เพราะหากมันมาเยือนเมื่อไหร่ หนุ่มๆก็มีโอกาสจะผมบาง จนเห็นหนังศีรษะได้เลยทีเดียว …วันนี้ Mr.Hair Man มีพฤติกรรมลดปัญหาผมร่วงมาฝากกัน ให้ชาว Saw Palmetto Thailand ได้นำไปใช้เพื่อผมที่แข็งแรง ดกดำ อยู่คู่กับคุณไปนานๆ

 

1. อย่าดึงผม คุณควรหลีกเลี่ยงการดึงผมทั้งในช่วงที่มีผมร่วงและไม่ร่วง เพราะจะเป็นการทำลายโพรงเล็ก ๆ ที่เรียกว่าฟอลลิเคิลใต้หนังศีรษะ จนอาจทำให้เส้นผมใหม่งอกช้า หรืออาจไม่งอกเลยก็เป็นได้

2.อย่าถูหนังศีรษะแรง ทุกครั้งที่คุณใช้ผ้าเช็ดผมซับความชื้นออกจากผมหลังจากสระผมแล้ว ระวังอย่าถูหนังศีรษะแรง เพราะสามารถทำลายฟอลลิเคลใต้หนังศีรษะได้เช่นกัน

3. อย่าสวมวิก สวมหมวกนานๆ ถึงแม้ว่าผู้ชายที่มีปัญหาผมร่วงหลายคน มักมีนิสัยสวมวิก หรือสวมวิกเพื่อปกปิดหนังศีรษะส่วนที่มี่ปัญหา โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง หัวล้าน หัวเถิก …คุณรู้มั้ย ถึงแม้นั่นจะเป็นวิธีง่ายๆก็ตาม!! แต่เมื่อคุณสวมหมวกครอบศีรษะไป มันจะทำให้หนังศีรษะของคุณหายใจไม่ออก เกิดความชื้น และทำให้ผมร่วงได้ง่าย ยิ่งถ้าทำติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อนาคตอาจลุกลามไปเป็นปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะในเวลาต่อมา…(ไม่ได้บอกว่าสวมหมวกไม่ได้นะครับ แต่หลีกเลี่ยงได้ก็จะดี ปล่อยให้ผมได้มีอากาศหายใจบ้าง สวมเฉพาะตอนออกแดดก็พอ นั่นเป็นที่มาของความเชื่อที่คนไม่นิยมใส่หมวกในร่มเพราะกลัวหัวล้าน)

4. ใช้แชมพูไม่ถูกกับผม หลายคนที่ยิ่งสระผม ผมก็ยิ่งร่วง ตรงนี้ขอให้คิดกันก่อนเลยว่า อาจเป็นเพราะแชมพูที่ไม่เหมาะกับเส้นผมคุณนั่นเอง ดังนั้น คุณควรเลือกแชมพูให้ถูกกับเส้นผมของคุณ หากยังไม่รู้จะเลือกอย่างไร ให้ใช้แชมพูอ่อน ๆ หรือเป็นแชมพูใสแทนแชมพูแบบครีมแชมพูดีกว่าครับ พวกแชมพูเด็กหลายยี่ห้อผมว่าโอเคเลย

5. อย่ายืดผม หรือดัดผม เพราะการยืดหรือดัดผมเป็นการใช้สารเคมีรุนแรงกับเส้นผม ยิ่งเมื่อเส้นผมคุณอ่อนแออยู่ด้วยแล้ว ยิ่งทำให้ผมร่วงได้ง่ายขึ้นเลยล่ะ

6. อย่าทำสีผม แม้ว่าผลิตภัณฑ์ทำสีผมจะมาพร้อมกับเซรั่ม อาหารผมสูตรเข้มข้นก็ตาม แต่ไม่ว่าจะอย่างไรคุณก็ทำร้ายผมด้วยสารเคมีไปแล้ว ซึ่งแน่นอนว่า ผลที่ได้ก็อาจไม่ต่างจากการยืดหรือดัดผมอย่างแน่นอน

7. ล้างผมให้นาน โดยเฉพาะหนุ่มผมยาวที่มักใช้คอนดิชันเนอร์ที่มีความลื่น ติดผมล้างออกยาก ควรใช้น้ำล้างออกให้นาน ๆ เลย เพราะหากแชมพูหรือคอนดิชันเนอร์ตกค้างบนเส้นผมแล้ว ก็จะทำให้ผมร่วงได้ง่ายๆ

8. อย่าทานอาหารมันมากเกินไป ประโยคที่ว่า “You are what you eat” ยังคงใช้ได้ดีเสมอ และแน่นอนว่า ถ้าหากคุณทานอาหารที่มันเยิ้มแล้ว มันก็จะทำให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณมันได้เร็วด้วย…บอกลาได้เลยข้าวขาหมูคากิ

9. อย่าให้หนังศีรษะถูกแสงแดดมาก?เพราะถ้าหากหนังศีรษะโดนแดดจัดเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวไหม้ และส่งผลให้ฟอลลิเคิลไม่สามารถผลิตเส้นผมออกมาได้

10. ล้างผมให้สะอาดหลังเล่นน้ำทะเลหรือสระว่ายน้ำ เพราะในน้ำทะเลมีเกลือ และในสระว่ายน้ำก็เต็มไปด้วยคลอรีนที่จะทำให้ผมเสีย และผมร่วงได้ง่าย ดังนั้น อย่าลืมล้างผมให้สะอาดทุกครั้งนะครับ

และนี่ก็คือ 10 วิธีลดปัญหาผมร่วงที่นำมาฝากกัน หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์ได้มากเลยทีเดียว ยังไงก็ลองนำไปใช้ดูได้ครับ รับรองว่าแต่ละวิธีเป็นวิธีถนอมผมที่ช่วยคุณได้จริงๆ กับพฤติกรรมบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม…สุดท้ายนี้หวังว่าทุกคนจะมีเส้นผมดกดำกันทุกคนนะครับ

…Mr.Hair Man

10 พฤติกรรมลดปัญหาผมร่วง…กับอุปนิสัยบางอย่างที่ไม่ควรมองข้าม

Comments are closed.